南京诺荷健康科技有限公司2025-07-07
9到16岁孩子成长黄金期,日常营养搭配非常重要,牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾,豆类等,这里面含有蛋白质,钙,D,C,锌镁等维生素矿物质营养,随着孩子年龄增长,为了想满足孩子日常营养所需,每天饮食需要多样化,但是现在孩子挑食都很严重,所以造成,营养摄入不进去,肠胃弱也吸收不了的问题
所以除了保证每天正常营养摄入,营养补剂也需要补充,氨基丁酸,赖氨酸,选择安全适量的产品,满足成长黄金期孩子营养需求,建议:
1、氨基丁酸每天摄入量(120-300)mg
2、赖氨酸每天摄入量>200mg<400mg
3、复配骨胶原蛋白肽、D3、CPP的会更好
益高泉氨基丁酸复合上面的这些标准,也是分时段营养补充,早上补赖氨酸,晚上补氨基丁酸,比较科学,有需要可以参考。
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