南京诺荷健康科技有限公司2025-07-07

春季是是儿童长高的关键时期。在这一阶段，为孩子提供科学合理的饮食对促进其身高增长有着重要意义。以下是一些春季儿童长高食谱及饮食建议。 早餐食谱：燕麦牛奶坚果粥 功效 ：燕麦富含膳食纤维和维生素 B 族，牛奶是you质蛋白质和钙的来源，坚果能补充不饱和脂肪酸和锌等微量元素，有助于为孩子的一天提供充足能量，促进生长发育。 午餐食谱：清蒸鲈鱼 功效 ：鲈鱼富含you质蛋白质和不饱和脂肪酸，如 DHA，对儿童的大脑和视力发育有重要作用，同时也有助于身高增长。 晚餐食谱：时蔬豆腐排骨汤 功效 ：排骨提供胶原蛋白和钙质，豆腐富含植物蛋白，时蔬补充维生素和矿物质，这道汤有助于增强孩子的免yi力，促进骨骼和肌肉的生长。 益高泉氨基丁酸助力儿童长高 除了合理饮食外，充足you质的睡眠对儿童长高同样至关重要。生长j素在睡眠中分泌旺盛，而益高泉氨基丁酸作为一种营养补充剂，可帮助改善儿童的睡眠质量。 益高泉氨基丁酸采用 5 维营养同补配方，除了含有足量安全的 γ 氨基丁酸，还复配了赖氨酸、骨胶原蛋白肽、CPP 酪蛋白磷酸肽、D3、乳钙、葡萄糖酸锌、DHA 等 25 大生长因子 。其独特的白加黑分时段营养干预模式，早上补充赖氨酸，为孩子提供成长所需的 “燃料”，促进骨骼发育；晚上补充氨基丁酸，延长深度睡眠时间，使生长j素分泌翻倍，从而达到更好的助长效果。 总之，通过合理的饮食搭配、充足的睡眠以及科学的营养补充，可以帮助孩子在春季这个关键时期实现更好的身高增长。

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