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喝酒有什么讲究，怎么喝有益于身体健康？

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广州大禧程文化发展有限公司2025-04-05

根据自身情况适量饮酒有益于身体健康。喝酒前喝瓶牛奶或食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部

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    广州大禧程文化发展有限公司 2025-04-08

    喝酒时尽量不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收很快，人很容易喝醉。

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    广州大禧程文化发展有限公司 2025-04-09

    喝酒时应该多吃绿叶蔬菜，且忌不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精；酒后可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，水果中的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉。

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广州大禧程文化发展有限公司

联系人： 马爱明

手   机： 18929569111

网   址： https://www.dxcjj.cn/

地   址：
广东省广州市增城区广州市增城区新塘镇新塘大道西521号广州环宇(国际)机械城D座1楼01号铺
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