其实您入睡时经常是哪种姿势，那就是自然的睡姿。以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托、使您脊柱保持在同一水平线上的床垫侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出好适合您的床垫硬度以及首先试用的组。推荐一下比较好的品牌：寝·不语、誊美、诗达。Mastrotto这些牌子不错的!消费者对床垫的选择很盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心。提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫选择誉美床垫，享受舒适睡眠，拥有美好人生。江苏家具誉美床垫出厂价

誊美床垫这个牌子在国内的销量真的非常高，首先质量上还是非常有保证的，他们家实际上是主打乳胶床垫和椰棕床垫的，这两款实际上做工和质量都非常的不错，首先介绍的是这款乳胶床垫。他们家的乳胶床垫都是和其他床垫搭配的，并不是单一的乳胶床垫，这种组合搭配其实有非常大的好处，因为不管是乳胶床垫还是弹簧床垫，都有着他们不能代替的优点，而把二者结合起来，就能够把他们的优点都放到一起。他们家的乳胶弹簧床垫在面料上是下了功夫的，采用了银离子的抑菌技术，这样，不管睡的再久，也不会因为床垫表面的马来西亚天然乳胶层，可以对我们的脊椎起着非常好的支撑作用，而且天然的乳胶本身就带着抑菌除螨的功能，寝.不语床垫里面的弹簧都单独包装的，互相不干扰，即使是特别大的翻身动作也不会有什么声音。重庆定制誉美床垫誉美床垫，用心呵护您的睡眠，让您拥有更好的精神状态。

誊美床垫的分类及其各自的优缺点棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。誊美床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。乳胶床垫分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。弹簧床垫优点：具有良好的透气性和抗冲击性，其软硬度以及对人体的支撑力度都比较合理。缺点：连锁弹簧排列的弹簧床可能会导致颈椎和腰椎肌肉处在紧张状态中，出现颈肩僵硬和腰部酸痛。硅胶床垫优点：自动调整到人体适宜的软硬度，给身体各部位完整的支撑和舒适的承托。缺点：由于硅胶使用于床垫中是近几年的事，因此其确切的使用年限尚不明了，但实验室测试显示其寿命应可达7~8年。

誊美床垫与睡眠人一生有1/3的时间是在床上度过的，这已经成为一个常识烙印在我们的脑海中。既然这么长的时间都要在床上度过，誊美床垫是精致睡眠所必不可少的，那么，一张好床垫的意义就被瞬间凸显。誊美床垫与孩子健康能充分缓解孩子睡眠时的体重对“S”型脊椎造成的压力，为孩子缓解压力，提供充分的睡眠，并促进骨骼发展。好床垫与个人形象一个精致睡眠换来的个人心情的愉悦，好睡眠能让人精神焕发，精力充沛，而精致睡眠总是少不了一张好床垫。而按照这个逻辑反推，相信你已经了解我们为什么需要一张好床垫了吧！誉美床垫，让您的睡眠成为一种享受。

为了防止有些床垫比较光滑，铺的褥子容易滑脱，会在床垫上先铺一个防滑垫，保护床垫之类的，类似一个很薄的褥子，四角有松紧带，可以套住床垫的四角，然后再铺褥子就不会滑了，而且对于大姨妈，小孩尿床能很好保护床垫免受弄脏。毕竟床垫弄脏了相当难洗的。床垫的表面材料一般为了耐久和拆洗，用的都是化纤材料，对人体有一定的刺激性，所以，建议铺褥子，纯棉的材质才是比较适合我们皮肤的，至于软硬程度和铺几层褥子，可根据个人需求了。一定要把塑料薄膜撕掉床也需要透气．铺上床单就可以睡了．不过我喜欢更软的．叫弹棉花的帮我制作了与床一样大小的床垫．柔软舒适，贴身棉花的感觉相信很多人都会喜欢。“誉美床垫”健康材质，让你拥有更美好的睡眠。江苏家具誉美床垫出厂价

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誊美床垫材质有很多，包括乳胶、棕榈、弹簧、海绵等等，其实从材质上来看的话，乳胶和棕榈是不错的选择。但是因为这两种材质制作成本高，所以市面上存在很多假冒伪劣产品，在选购的时候需要注意辨别，切勿贪图小便宜。棕榈床垫棕榈床垫是由棕榈纤维编制而成，软硬适中，具有清爽舒适、科学环保等优点。但是有些劣质的棕榈床垫是用胶水粘合而成的，所以其中甲醛等有害物质的含量比较高，在选购的时候应当注意。乳胶床垫乳胶床垫可以分为两种，即合成乳胶和天然乳胶。其中合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，而天然乳胶则来源于橡胶树。天然乳胶床垫会散发淡淡的乳香味，味道自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但是天然乳胶床垫的价格比较高。江苏家具誉美床垫出厂价