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3-6岁的孩子为什么要重视基础体能的训练?

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爱酷(北京)体育文化股份有限公司2024-11-16

爱酷少儿体能小编告诉你,基础体能对小孩来讲,说白了就是摸爬滚打,就是奔跑、跳跃、协调能力、平衡能力、身体的反应能力、动作速度,还有空间感知力。

爱酷(北京)体育文化股份有限公司
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简介:IKIDFIT爱酷少儿体能,专注2-12岁少儿体能系统训练,16年连锁品牌,全国累计门店470余家。
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其余 2 条回答

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    爱酷(北京)体育文化股份有限公司 2024-11-18

    基础体能训练能提高3-6岁儿童身体素质,提高孩子的专注力,增强神经耐力,有益于脑部的发育,体能是所有竞技体育项目的基础,体能好了,你可以玩任何体育项目。

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    爱酷(北京)体育文化股份有限公司 2024-11-20

    根据3-6岁儿童的身体条件和发育特点,基础体能重点训练的部位和能力为:上肢力量、腰腹力量、下肢力量、平衡能力和感知能力。

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