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工作压力大不想上班怎么办？

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南通松果心理咨询有限公司2024-11-14

松果心理咨询：那就先静下心来好好的想想,**近是不是工作上遇到了什么烦心事,或者是工作上遇到了阻碍,而导致自己不想上班的这样一种心理。工作是占生活中的一大部分,要知道工作也许是生活的来源,也许是提供开心的一种方式,如果是自己喜欢的工作的...

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    南通松果心理咨询有限公司 2024-11-17

    松果心理咨询：学会去调节压力 压力是有一定的程度,是可以去调节的,那么在工作上遇到自己的压力,要学会去找方法,而去将压力去调节,即便只是降低了一些,也会给自己的心情增加一丝的愉快。又或者是生活中的压力的话,谁会去化解。

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    南通松果心理咨询有限公司 2024-11-18

    松果心理咨询：工作是否不如意 不想上班的话可能会有许多因素,**主要的可能是这份工作不是自己想要继续坚持的,并且不是很如意。一份心仪的工作,自己会感兴趣,会主动的想去做,而不是强迫。

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