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  • 半脊峰培训攀登安全
    半脊峰培训攀登安全

    2020年6000米级雪山雀儿山、阿尼玛卿相继关闭让原本紧缺的、可攀登的6000米雪山突然剩青海玉珠峰,加速了四川的登山户外公司开发新山峰的进程,各家开始在贡嘎山区寻找新的可供商攀的山峰,如:金银山、勒多曼因等。川藏队则决定考察中山峰。其实早在2010年川藏队就在此区域进行过冬季山峰考察,同时它作为四川的第二高峰海拔为6886米,进山口离成都约5小时的车程,进山前后勤补给方便,于是我们决定前往考察。中山峰是海拔7556米的“蜀山”贡嘎山山区的第二高峰,西南距离贡嘎主峰6公里,其西侧大约1.5公里处还有一座标高6652米的卫峰(该山峰2010年冬季由川藏队尝试攀登并命名为贡子峰)。此次考察因天气...

    2024-02-03
  • 乌库楚四姑娘山攀登赛事
    乌库楚四姑娘山攀登赛事

    到为止,人类已经发现了19条攀登珠峰的路线,其中除两条商业路线外,其余17条由各路登山者在不同时间分别贯通??儆?0年代1条,60年代2条,70年代2条,80年代11条,90年代3条,21世纪以后2条。新路线诞生多的年份为1980年,有3条新路线。其中传统登顶路线有两条,位于珠峰南侧的东南山脊路线是1953年5月埃德蒙·希拉里和夏尔巴丹增·诺尔盖成功首登珠峰的路线,位于珠峰北侧的东北山脊路线是人类探索次数多的路线,也是国内的商业路线;第三条路线是由美国队开创,并于1963年5月22日登顶的西山脊转北壁路线。1975年9月24日,英国登山队由西南山脊登上珠峰,是四条路线中短的一条。由前南斯拉夫...

    2024-02-03
  • 田海子极限攀登技巧
    田海子极限攀登技巧

    2023年1月1日上午11:00,由黑水县委县人民、达古冰川管理局主办,黑水县文化体育和旅游局、阿坝大九旅集团大冰川旅游分公司协办、阿坝州川藏旅游服务有限责任公司负责执行的第十三届黑水·达古冰川冰雪旅游季、新年祈?;疃叩诙臁芭时⑿刍帷笨皇皆诤谒锕疟ň扒锕藕⒋罂?。此次活动的开展,是黑水县和达古冰川管理局认真践行“绿水青山就是金山银山、冰天雪地也是金山银山”生态文明理念的生动实践,是贯彻落实州委州重大决策部署、努力擦亮“大冰川”旅游品牌的有益探索。此次活动将诠释和演绎如诗如画、如梦如幻的冰雪天堂和美丽童话,将进一步提升多彩黑水·圣洁冰川品牌美誉度和市场影响力,激发景区绿色发展的积...

    2024-02-03
  • 贡嘎山区高海拔攀登设备
    贡嘎山区高海拔攀登设备

    2023年1月1日上午11:00,由黑水县委县人民、达古冰川管理局主办,黑水县文化体育和旅游局、阿坝大九旅集团大冰川旅游分公司协办、阿坝州川藏旅游服务有限责任公司负责执行的第十三届黑水·达古冰川冰雪旅游季、新年祈?;疃叩诙臁芭时⑿刍帷笨皇皆诤谒锕疟ň扒锕藕⒋罂?。此次活动的开展,是黑水县和达古冰川管理局认真践行“绿水青山就是金山银山、冰天雪地也是金山银山”生态文明理念的生动实践,是贯彻落实州委州重大决策部署、努力擦亮“大冰川”旅游品牌的有益探索。此次活动将诠释和演绎如诗如画、如梦如幻的冰雪天堂和美丽童话,将进一步提升多彩黑水·圣洁冰川品牌美誉度和市场影响力,激发景区绿色发展的积...

    2024-02-03
  • 国际半脊峰攀登技巧
    国际半脊峰攀登技巧

    2023年1月1日上午11:00,由黑水县委县人民、达古冰川管理局主办,黑水县文化体育和旅游局、阿坝大九旅集团大冰川旅游分公司协办、阿坝州川藏旅游服务有限责任公司负责执行的第十三届黑水·达古冰川冰雪旅游季、新年祈?;疃叩诙臁芭时⑿刍帷笨皇皆诤谒锕疟ň扒锕藕⒋罂?。此次活动的开展,是黑水县和达古冰川管理局认真践行“绿水青山就是金山银山、冰天雪地也是金山银山”生态文明理念的生动实践,是贯彻落实州委州重大决策部署、努力擦亮“大冰川”旅游品牌的有益探索。此次活动将诠释和演绎如诗如画、如梦如幻的冰雪天堂和美丽童话,将进一步提升多彩黑水·圣洁冰川品牌美誉度和市场影响力,激发景区绿色发展的积...

    2024-02-02
  • 川西攀登器械
    川西攀登器械

    绳索攀爬是由手握绳索、手脚配合向上攀爬、越窗落地三个技术环节组成。要求参训者以比较大爆发力向上攀爬,手脚协调配合,身体保持平衡,克服心理障碍。在开展训练时,应根据自身基础体能情况,强化上肢、腰腹、灵敏等方面训练。在开展绳索攀爬专项训练过程中,要根据参训者训练情况,着重强化参训者能够完成整套动作所缺的薄弱能力。绳索攀爬辅助训练科目有:卷绳器训练、杠铃弯举、反握引体向等上肢力量训练和悬垂举腿、仰卧两头起、俄罗斯转体等腰腹力量。而专项训练如下:(一)双手握绳上脚踩绳。动作要领:开始时应以腿部发力为主,身体借助双腿蹬力,双手迅速向上抓握绳索,按照习惯,左右脚同时踩绳和绕绳。该环节是爬绳训练关键,参训者...

    2024-02-02
  • 国际珠峰攀登商业队
    国际珠峰攀登商业队

    2023年1月1日上午11:00,由黑水县委县人民、达古冰川管理局主办,黑水县文化体育和旅游局、阿坝大九旅集团大冰川旅游分公司协办、阿坝州川藏旅游服务有限责任公司负责执行的第十三届黑水·达古冰川冰雪旅游季、新年祈福活动暨第二届“攀冰英雄会”开幕式在黑水达古冰川景区达古湖盛大开幕。此次活动的开展,是黑水县和达古冰川管理局认真践行“绿水青山就是金山银山、冰天雪地也是金山银山”生态文明理念的生动实践,是贯彻落实州委州重大决策部署、努力擦亮“大冰川”旅游品牌的有益探索。此次活动将诠释和演绎如诗如画、如梦如幻的冰雪天堂和美丽童话,将进一步提升多彩黑水·圣洁冰川品牌美誉度和市场影响力,激发景区绿色发展的积...

    2024-02-02
  • 四姑娘山高海拔攀登公司
    四姑娘山高海拔攀登公司

    国内高海拔攀登现状:相比于国外,中国有大量山峰资源,包括喜马拉雅山脉、喀喇昆仑山脉、横断山脉、昆仑山脉等平均海拔5000米以上的巨大山脉。攀登山峰普遍都在5000米以上,而国外的阿尔卑斯山系、大高加索山脉则平均海拔较低。以登山运动的发源地阿尔卑斯山脉为例,主峰勃朗峰只有4803米,大部分山峰在3500-4500米,与中国略有不同。但中国山峰配套设施配套薄弱。商业攀登对餐饮的理解大多停留在好吃(川菜、食材),而营养策略相对缺失,比较好的水平是多碳水、提供水果、少脂肪、少蛋白质及提供复合维生素。以早餐为例,登山公司基本上只提供白粥、馒头、煮鸡蛋及各类腌制品。从高海拔适应角度,这些都是很好的策略,但...

    2024-02-02
  • 乌库楚培训攀登公司
    乌库楚培训攀登公司

    攀登珠峰却碰上偷氧气瓶的毛贼…路途艰难不可怕,人心险恶更要命。每年的五月下旬,是一年中适合攀登珠峰的登山季。每年广袤的喜马拉雅山脉迎着来自世界各地想要挑战极限的登山者们。他们在海拔5000多米的南坡大本营,采购装备、食品和药物,为登顶珠峰做准备。众所周知,海拔高度为8848米的世界峰,险象环生...每年都有登山者因为这样那样的事故而丧命。而今年,很多登山队员们表示,他们碰到了一件更糟心的事:他们在登峰的过程中,遭贼了。在7500米以上,自然环境更为恶劣的高海拔地区,出了一伙毛贼,别的不偷,专偷氧气瓶。一支登山队当时正在在营地4和峰顶之间做尝试攀爬,回到营地之后发现,7支满容量的储备氧气瓶,全给...

    2024-02-02
  • 玉珠峰贡嘎山区攀登安全
    玉珠峰贡嘎山区攀登安全

    高海拔攀登运动中如何补充水分?水是人体代谢、调节体温及向全身输送营养物质的必需品。在野外,没有食物的情况下,我们可以坚持一周或更长的时间;但是要没有水,多只能坚持三四天。爬山前要喝一杯水,可稀释血液,减轻运动时的缺水。爬山时要注意随时补充水分,比较好是含有电解质的运动饮料或者补充含盐分的水,喝水不能过快过猛,否则会产生对内脏的压力,高空压力大空气较稀薄,对肺也是较大的考验。应少量多次,每次100毫升为宜。剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮,使肠胃血管受到冰冷刺激,引起血管突然收缩,使胃部痉挛,胃痛,长期如此,会导致慢性胃病。再者,剧烈运动时,咽喉出于扩张状态,突然受凉刺激,容易引起喉部发炎,咳嗽。可...

    2024-02-02
  • 那玛峰四姑娘山攀登场地
    那玛峰四姑娘山攀登场地

    《无尽攀登》由吴京、郭帆担任出品人,刘开珞监制,柯庆峰担任制片人,叶俊策执导,叶濡畅剪辑,影片真实记录了中国无腿登山家夏伯渝凭借一双假肢在43年里,凭借自己的坚持不懈与热爱,五次冲击珠穆朗玛峰,终于2018年5月14日被珠峰接纳,在69岁高龄成功登顶,成为无腿登顶珠峰人,也是世界年长的双腿截肢登顶珠峰的中国人。电影一出,获得了众多山友的关注和期待。在许多探险者的眼里,珠穆朗玛顶峰是一生艰难的目标,而夏伯渝是位靠假肢成功登上珠穆朗玛峰的中国“硬核大爷”,1975年夏伯渝加入中国登山队,在攀登珠峰时因帮助队友,导致自己而双小腿被截肢,但他并未放弃自己登顶珠峰的梦想。在经历双腿截肢、侵扰、病痛折磨的...

    2024-02-01
  • 川西珠峰攀登商业队
    川西珠峰攀登商业队

    高海拔攀登需要学会风险管控。常见的风险与管控:1、读懂即将攀登的山峰路线。如果你是去攀登一座商业队经?;疃纳椒?,网络上收集到的信息对山峰难度的评估还得折扣掉路绳的修建、先锋的寻路、装备的负担、应急情况下的处理、攀登者的自大。2、季节与天气给攀登者带来的风险。不同的季节与天气对于相同的山峰或相同的路线都会对体能要求、技术要求、器械的准备、衣物储备都有不同的要求。3、冲坠与落石给攀登者带来的风险。对于阿式攀登者来说冲坠是比较大的风险。避免冲坠的比较好方法就是提高自己的攀登技术。4、营地的选择给攀登者带来的风险。营地的选择要考虑落石、雪崩、攀登者活动、水源和冲顶路线的长度与时间。5、水与食物的储备...

    2024-02-01
  • 半脊峰贡嘎山区攀登公司
    半脊峰贡嘎山区攀登公司

    1953年,新西兰人埃德蒙·希拉里和夏尔巴人丹增·诺尔盖成为世界上登顶珠穆朗玛峰的人。这一新闻的出现,瞬间在全世界掀起了巨大的波澜,夏尔巴人也次被人所知。夏尔巴人生活在喜马拉雅山脉两侧,属于藏族的一个分支。初夏尔巴人负责为登山者提供向导服务,主要是一些探路、开凿阶梯和铺设绳索等工作和一些后勤保障服务,以此来赚些钱财。随着近些年来珠峰的人越来越多,商业化登山开始出现,一些西方公司在此出现,夏尔巴人开始把辅助游客登山变成了正式的工作,服务也开始升级。除了物资运输、营地选择、线路选择、救援等登山服务外,还可以煮饭、烧水、背行李、铺床、佩戴氧气等,从攀登珠峰到衣食住行,全部都能安排到位。截止到2020...

    2024-02-01
  • 贡嘎山区贡嘎山区攀登安全
    贡嘎山区贡嘎山区攀登安全

    5月26日早上06:30,包括理县县委副书记、县长王世伟在内的标准团B组成员全员成功登顶,下午全员安全下撤返回大本营,标志着:2021年第三届523半脊峰冰雪登山大会暨羊角花节圆满结束!在结合阿坝州天然的山地资源,以及全国冰雪运动发展的号召下,阿坝州人民牵头举办登山大会,川藏队担任大会的策划与执行,在安全范围内,举办以攀登为内容,有价值的登山比赛。523半脊峰登山大会使登山从一小部分人的圈子中扩展出来,走向普罗大众,从而达到传播登山文化,普及正确攀登知识的目的。让更多人认识攀登,了解攀登,爱上攀登,爱上积极健康的生活方式。登山大会的每一位参赛者都是体育精神、攀登精神的传播者。通过赛事的举办、参...

    2024-02-01
  • 田海子极限攀登公司
    田海子极限攀登公司

    2018年的新春即将到来,川藏队安全攀登十五周年的新征程就要拉开序幕。作为相当有人气的商业登山服务机构,越是在发展成熟的时候更是时刻将攀登者的安全放在重要的位置。我们承诺并努力为大家提供周全的攀登保障服务,要达成这些目标并不是口头说说,也不可能把攀登过程全交给运气。在每一次安全归来的背后,都是川藏队严于律己苦练攀登技术与救援保障能力的缩影。我们就来聊一聊川藏队背后那些鲜为人知的幕后日常训练故事。2018年2月,川藏队利用短暂的冬歇间隙,组织全体登山向导与协作在黑水县的攀登训练基地,展开了冬季山地救援演练暨技术大练兵。训练内容包括:垂直冰壁攀登,冰壁伤员救助,复杂地形运输,拖吊搬运系统架设,横渡...

    2024-02-01
  • 乌库楚四姑娘山攀登器械
    乌库楚四姑娘山攀登器械

    川藏队成立于2003年,前身为“三奥雪山协作队”,2013年正式注册并更名为川藏登山运动服务有限责任公司。川藏队是一家致力于专业高山攀登、徒步体验、培训等特种项目的团队,团队所有专职高山向导均来自四川省阿坝州三奥雪山地区嘉绒藏族的青年,他们在体能、技术、山地环境、高山作业方面具有天生的优势。二十年来,川藏队成功组织完成了大量的5000米-8000米级高山攀登服务工作,一直坚持做到“心中有数才出发”。同时推出的8848成长计划,7+2全球探险计划等,帮助登山运动爱好者一步步圆梦雪山之巅。川藏队还是阿坝州登山协会下属高山协作队,多次在全国户外运动、冰雪运动中获得优异成绩,并且常年获得四川省登山户外...

    2024-01-31
  • 慕士塔格贡嘎山区攀登器械
    慕士塔格贡嘎山区攀登器械

    攀登雀儿山,从大本营出发,碎石坡、岩石、冰坡、雪坡、冰塔林,还有很多很多的冰裂缝,雪山攀登可能遇到的地形都能遇到。特别是C1-C2这一段,冰裂缝比较复杂,如果不知道正确的线路,在冰裂缝区转上两天无奈下山的队伍也有。攀登雀儿山,需要运用一些简单的登山技术和良好的体能,难度适中,非常适合作为提高级攀登的尝试。雀儿山已经成为国内山友6000米级山峰的优先。每年的7—10月是雀儿山的攀登季。8月份为比较好攀登期,这个时间山上的降雪量相对较少。10月份,天气若好,风景较好。大本营的红叶等秋色非常漂亮,C1的冰川也更洁白。但10月份山上的雪大,攀登难度也随之加大。雀儿山主峰有西北、东北两条山脊。在西北山脊...

    2024-01-31
  • 成都培训攀登赛事
    成都培训攀登赛事

    国内高海拔攀登现状:相比于国外,中国有大量山峰资源,包括喜马拉雅山脉、喀喇昆仑山脉、横断山脉、昆仑山脉等平均海拔5000米以上的巨大山脉。攀登山峰普遍都在5000米以上,而国外的阿尔卑斯山系、大高加索山脉则平均海拔较低。以登山运动的发源地阿尔卑斯山脉为例,主峰勃朗峰只有4803米,大部分山峰在3500-4500米,与中国略有不同。但中国山峰配套设施配套薄弱。商业攀登对餐饮的理解大多停留在好吃(川菜、食材),而营养策略相对缺失,比较好的水平是多碳水、提供水果、少脂肪、少蛋白质及提供复合维生素。以早餐为例,登山公司基本上只提供白粥、馒头、煮鸡蛋及各类腌制品。从高海拔适应角度,这些都是很好的策略,但...

    2024-01-31
  • 川西雪山攀登俱乐部
    川西雪山攀登俱乐部

    2023年1月1日上午11:00,由黑水县委县人民、达古冰川管理局主办,黑水县文化体育和旅游局、阿坝大九旅集团大冰川旅游分公司协办、阿坝州川藏旅游服务有限责任公司负责执行的第十三届黑水·达古冰川冰雪旅游季、新年祈福活动暨第二届“攀冰英雄会”开幕式在黑水达古冰川景区达古湖盛大开幕。此次活动的开展,是黑水县和达古冰川管理局认真践行“绿水青山就是金山银山、冰天雪地也是金山银山”生态文明理念的生动实践,是贯彻落实州委州重大决策部署、努力擦亮“大冰川”旅游品牌的有益探索。此次活动将诠释和演绎如诗如画、如梦如幻的冰雪天堂和美丽童话,将进一步提升多彩黑水·圣洁冰川品牌美誉度和市场影响力,激发景区绿色发展的积...

    2024-01-31
  • 田海子极限攀登赛事
    田海子极限攀登赛事

    现如今人们的科技发展的越来越好,无论是防护还是攀登技术都愈加的成熟,所以近年来想要挑战珠穆朗玛峰的登山爱好者可以说是络绎不绝??杉幢闳绱?,面对摔倒的队友,他们依然不敢相扶,早在登山之前,所有的登山者都已经做好了坏的打算,因为他们深深的明白这一项运动无疑是挑战生命的极限,当人面临这样情况的时候,生存就是一个重要的事情。山上的情况,危险程度自不必说,所以如果不是丧失了体力或者身体遇到了其他的?;?,必然不会随意倒下,一旦真的倒下了,凭借着其他队员也不可能将他带下山,只有保存更多的体力,才有更大的几率活下去,摔倒的队员自然也不会怪罪没有帮助他的人。所以珠穆朗玛峰也流传着这样的一句谚语“珠峰八千米以上将...

    2024-01-30
  • 成都慕士塔格攀登安全
    成都慕士塔格攀登安全

    5月26日早上06:30,包括理县县委副书记、县长王世伟在内的标准团B组成员全员成功登顶,下午全员安全下撤返回大本营,标志着:2021年第三届523半脊峰冰雪登山大会暨羊角花节圆满结束!在结合阿坝州天然的山地资源,以及全国冰雪运动发展的号召下,阿坝州人民牵头举办登山大会,川藏队担任大会的策划与执行,在安全范围内,举办以攀登为内容,有价值的登山比赛。523半脊峰登山大会使登山从一小部分人的圈子中扩展出来,走向普罗大众,从而达到传播登山文化,普及正确攀登知识的目的。让更多人认识攀登,了解攀登,爱上攀登,爱上积极健康的生活方式。登山大会的每一位参赛者都是体育精神、攀登精神的传播者。通过赛事的举办、参...

    2024-01-30
  • 国际培训攀登计划
    国际培训攀登计划

    2021年6月,“攀登者”号实现我国地面机器人高海拔冰川科考。近日,中国科学院沈阳自动化研究所地面移动操作机器人团队在青藏高原廓琼岗日冰川,完成了对“攀登者”号科考站外机器人的现场测试。结果表明,科考站外地面机器人已实现关键任务指标。廓琼岗日冰川位于西藏当雄县格达乡境内,海拔约5500米,冰川面积较小,但包括了典型的高原冰川特征,是科考站外机器人的理想测试环境?!芭实钦摺焙趴瓶颊就饣魅嗽诶砀谌毡ㄏ殖〔馐粤搜┟媾榔履芰?、非雪面爬坡能力、涉水能力、动力、远程启动、定位定姿、探冰雷达和GNSS科考载荷搭载等内容。沈阳自动化所与中科院青藏高原研究所组成6人团队,历时5天时间,克服了高海拔、低温、...

    2024-01-30
  • 极限攀登赛事
    极限攀登赛事

    那玛峰贡嘎卫峰之一,海拔5588米,山顶部分为一巨大的远古冰帽覆盖,攀登难度不大,为冰川裂缝及冰雪坡攀登,山峰景色较好,可以清楚看见整个贡嘎西北山脊和主峰。从C1营地到顶峰的攀登,是体验初级技术性雪山的,碎石坡,冰裂缝,陡峭的雪坡,暴露感强的山脊,都可以给人很好的攀登体验。在那玛峰山脊上,极具震撼的贡嘎区域风光可以尽收眼底,而顶峰,则能以近的距离,瞻仰贡嘎主峰的神威。与其说,那玛峰像一个卫士一样守着贡嘎,不如说贡嘎给了那玛峰与群峰争艳的底气。有人说,那玛峰是贡嘎周围群峰攀登难度比较低的,如果想要目睹贡嘎的雄伟,就要去那玛峰,可殊不知,却爱上了那玛峰的温柔与低调的美。那玛峰作为一座初级技术型雪山...

    2024-01-30
  • 四川田海子攀登
    四川田海子攀登

    高山攀登是如何进行的?这分为四个阶段。一、出发阶段。除了要准备好装备,重要的是!要参与高山攀登前的行前会!行前会:讲述整体行程及包含对山峰、吃住、高山病等所有事项的解答,一切没问题了,才开车前往目的地。二、适应阶段。除了要准备好装备,重要的是!要参与高山攀登前的行前会!行前会:讲述整体行程及包含对山峰、吃住、高山病等所有事项的解答,一切没问题了,才开车前往目的地。三、冲顶阶段。高山攀登需要关注的便是天气及山峰状况,一旦天气不好或是山峰发生震动,都需认真斟酌,所以为了安全起见,一般将冲顶时间设置为凌晨。每个人都跟紧自己的高山向导,赶在关门时间之前登顶,跟团时攀登山峰的关门时间由攀登队长决定。四、...

    2024-01-30
  • 珠峰慕士塔格攀登计划
    珠峰慕士塔格攀登计划

    攀登珠峰对一个普通人来说,到底有多远?三大基本准备因素——金钱、时间、身体,环环相扣,缺一不可。首先,需要筹集一笔数量可观的攀登费用。目前的珠峰南北坡的两条攀登线路,都是成熟的商业线路,南坡报价4-6万美金,2016年珠峰北坡的报价是33万,这笔钱你需要自给或者赞助。其次,登一次珠峰这样的大山,一个登山周期至少要45天,通常为60天。,体能的训练即刻就可以开始,游泳和跑步两个基本项目入手,学习如何制定科学的健身计划。爬楼梯也是一个锻炼心肺功能很好的方法。室内抱石和攀岩安全性、可及性良好,不妨提前体验。结伴去周边山野走走,徒步拉练。对自己的身体和所需技能越了解,应对困难的心理储备能力就越强。攀登...

    2024-01-30
  • 成都极限攀登商业队
    成都极限攀登商业队

    作为一名坚持轻装上阵的登山者,斯特克被称作“瑞士机器”,他曾以的速度征服过许多高峰,也曾在不使用辅助吸氧的条件下登顶珠峰。这位曾创下许多登山世界纪录的传奇却不幸命陨喜马拉雅山谷中。18岁那年,斯特克就完成了艾格峰北壁的攀登。这座山峰因为地势险峻有着“死亡绝壁”之称,年轻的斯特克次挑战就宣告成功。随后,他又多次重回故地进行挑战。2008年用时2小时47分钟完成攀登,把世界纪录提升到了3小时以内。2015年,又再次把时间缩短到了2小时22分钟。2011年用10个半小时,登上中国境内的希夏邦马峰;2013年,他独自一人征服了海拔8090米的安纳普尔纳南壁;2015年,他61天内在82座阿尔卑斯山峰连...

    2024-01-29
  • 成都攀登器械
    成都攀登器械

    攀登高海拔山峰真的可以成为国家运动员!攀登不同等级的山峰有对应的运动员级别,运动员在等级标准规定的比赛中取得符合要求的成绩,可以申请等级称号。比如大家熟悉的“登顶珠峰”可以申请“运动健将”,这相当于国内别的运动等级称号。申请方法如下:1、下载体教联盟APP,点击运动等级或关注体教联盟公众号。2、点击证书申领,微信公众号的点击技术等级证书申领。3、点击证书申领后,显示申领信息填写页面,填写证书申领信息,并选择配送方式。4、证书配送方式为自取时,要查看自取的地址和时间。5、证书配送方式为邮寄时,填写邮寄信息后提交,支付邮费即可。而登山资质的认证,必须是在经过体育行政部门审批之后,发放《登山活动许可...

    2024-01-29
  • 乌库楚户外攀登安全
    乌库楚户外攀登安全

    高山攀登遇险求救与自救:打给登协主管单位:他们有足够多的资源,有足够的高度,有处理事故的经验。打给当地向导:也许他们是能快行动的,如果他们愿意,情景合适,也许10分钟后就能出发,四姑娘山近几年的事故应该都是徐老幺和他的协作队伍出动快吧。打给朋友,家人:也许是某个你非常信任并且相信他(她)在你需要帮助的时候能够快给你提供帮助的人。把紧急联系人的电话写在小卡片上,免得记不住对方的电话号码,或者拿起卫星电话的时候还得去翻手机通讯录,手机还没电了。紧急联系人也不要只写一个,至少两个。也许你打电话的时候,这个人正在签一个500万的大单,或是正在甜蜜,谁有心思接你电话!别忘了在出发前将你的行程和计划告诉紧...

    2024-01-29
  • 四川半脊峰攀登
    四川半脊峰攀登

    攀登雀儿山,从大本营出发,碎石坡、岩石、冰坡、雪坡、冰塔林,还有很多很多的冰裂缝,雪山攀登可能遇到的地形都能遇到。特别是C1-C2这一段,冰裂缝比较复杂,如果不知道正确的线路,在冰裂缝区转上两天无奈下山的队伍也有。攀登雀儿山,需要运用一些简单的登山技术和良好的体能,难度适中,非常适合作为提高级攀登的尝试。雀儿山已经成为国内山友6000米级山峰的优先。每年的7—10月是雀儿山的攀登季。8月份为比较好攀登期,这个时间山上的降雪量相对较少。10月份,天气若好,风景较好。大本营的红叶等秋色非常漂亮,C1的冰川也更洁白。但10月份山上的雪大,攀登难度也随之加大。雀儿山主峰有西北、东北两条山脊。在西北山脊...

    2024-01-29
  • 国内半脊峰攀登
    国内半脊峰攀登

    高海拔攀登运动中如何补充水分?水是人体代谢、调节体温及向全身输送营养物质的必需品。在野外,没有食物的情况下,我们可以坚持一周或更长的时间;但是要没有水,多只能坚持三四天。爬山前要喝一杯水,可稀释血液,减轻运动时的缺水。爬山时要注意随时补充水分,比较好是含有电解质的运动饮料或者补充含盐分的水,喝水不能过快过猛,否则会产生对内脏的压力,高空压力大空气较稀薄,对肺也是较大的考验。应少量多次,每次100毫升为宜。剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮,使肠胃血管受到冰冷刺激,引起血管突然收缩,使胃部痉挛,胃痛,长期如此,会导致慢性胃病。再者,剧烈运动时,咽喉出于扩张状态,突然受凉刺激,容易引起喉部发炎,咳嗽。可...

    2024-01-28
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