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速度轮滑实用技术，因轮滑比赛项目特点和临场运用战术等因素的影响而有其独到之处。速度轮滑接力赛具观赏性，因优胜者获双倍名次得分，所以，倍受参赛队重视。接力队的棒次排列要从本队实际出发，原则上应把起速快的队员排列在先，重点队员在后，并担负滑跑尾程和冲刺取胜任务，交接棒技术必须符合规则要求，只有反复操练和正式演练，才能提高接力队默契配合的技巧。如在赛程中对滑跑姿势的要求不古板，有时长、中、短距离的实用技术需要交替灵活运用，在不同的场地和跑道面上进行比赛，除对轮子的硬度和防滑性能有相应的要求外，运动员还需要在技术动作和滑跑技巧方面做必要的适应调整。每天滑行完毕，都将轴承拆下，进行擦拭，保持轴承表面的干...

当代速度轮滑技术与速度滑冰技术互相渗透交融，已明显地成为不可逆转的发展趋势。假如速度轮滑界根据训练对象的实际需求做出明智的选择，以创新精神进行技术教学和训练。那么，将会走出一条我国自己的速度轮滑技术发展道路。速度轮滑鞋的鞋身大部分是由玻璃纤维，或碳纤维造成的，主要是为了减轻重量和提供良好的支撑性。除支撑性外，又需有灵活性，所以速度鞋的鞋筒之设计是所有溜冰鞋种类中低的。不过因为鞋身较硬，所以有许多人会穿不习惯，甚至会脚痛成歷水洵，因为每个人脚踝的位置高低不同和所买的鞋没有非常贴合所引心。关于轮滑鞋如何清洗轴承的问题，其实是非常重要的。成都高级滑轮运动鞋哪里买轮滑鞋由上鞋，刀架，轮子，轴承等几方面...

轮滑球鞋：鞋壳多为硬壳，刀架直接卯于鞋壳的底座上，轮子同样不是一样大小，而是后两个轮子大，前两个轮子小，方便突然加速。保养技巧：1经常将轮滑鞋的鞋内套取出洗涤，可以防臭及避免繁殖细菌。2、经常更换左右两边的轮子，可令直排溜冰鞋的轮子更加耐用。3、避免在粗糙的路面上滑行，可以延伸轮子和轴承的应用寿命。4、不要个别调换轮子或轴承，这样会下降滑行的稳固性。5、如果轴承用久了，在滑行时不顺畅或有"沙沙"声响时，可将轴承取下来，放在"去渍油"里浸泡半小时左右，将轴承内的杂质清洗掉，再喷上机油或轴承专属油。这样可以延伸轴承的应用寿命。6、产品不应用时，应当珍藏在干燥和没有阳光直射的处所。这样对防止配件生锈...

休闲鞋：就是国内溜冰场里常见的，外形像花样鞋，但不同的是，减速胶不像点冰器一样可以调节，而且轮架一般都是黄色尼龙材质。花样鞋：花样轮滑鞋，每个轮子硬度不同，搭载点冰器，是花样冰刀的变种。图形鞋：花样轮滑子项目，规定图形比赛鞋，轮子增大，无点冰器搭载，用于图形控轮。速滑鞋：轮子比一般双排鞋大很多，低鞋帮，不搭载或搭载很小的制动器，相当于长跑鞋。速滑鞋（美规）：美国速度轮滑全国赛规定速滑鞋需要安装有制动器，这是和国际双排速度轮滑规则不同的地方。阻拦赛鞋：阻拦赛**鞋，增大的制动器，加宽了轮子，轮子一律有轮线，把爆发力达到了一个高峰。金峰168S作为性价比高，可以作为初学儿童的起步鞋，其卓著的特点就...

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环保性：轮滑运动本身不会产生任何污染，倡导了健康的环保理念，是一项时尚的健康运动。金峰碳纤520以动感、活力为设计导向，时尚跳跃的色彩搭配彰显质感与热情，演绎着当代青少年群体对于生活和理想的炙热追求。碳鞋壳纤热塑成型，轻盈滑行，包裹性更强。360°立体楦型，脚跟借助人体工程学概念设计，在长期承受身体压力时，可提供强劲的稳定性。关键部位采用ABEC-9铬钢与轴承双面防灰设计，能承受高速滑行下的强大压力，保证专业速滑比赛时快速长久。轮滑已经晋升为一项人人都会运动的项目，特别对于儿童学习轮滑而言，可以有效增强身体的协调性，锻炼胆量，促进骨骼的发展。但是对于初次购买轮滑鞋的家长而言，如何选择轮滑鞋却成...

儿童轮滑鞋的尺寸不太好把握，不过现在市场上大多数的幼儿轮滑鞋都是可调尺寸的，目前来看这种设计还算不错。轮滑鞋的轮子越多，摩擦力就越大，起步就越快；但速度就会收到限制。世界上快的轮滑鞋，做到了提速多轮、高速少轮的要求；鞋子上有两个超大号轮子和三个小号轮，其中小号轮在正常情况下与地面保持4mm的距离，因此高速滑行时只需要前后两个大轮；而当你需要提速或转弯时，人体向地面的压力会导致小轮接触地面，从而提供更多的接触和摩擦。轮滑鞋的使用保养建议：拆卸轮子时不要用力挤压轴承，这样会使脏东西进入轴承或轴承变形。武汉白色成人轮滑鞋轮滑不需要特定的运动场地，甚至专门有在公路上举办的轮滑公路赛等赛事，这些都展现出...

关于轮滑鞋如何清洗轴承的问题，其实是非常重要的，轮滑鞋如果轴承中含有沙子等，势必影响轮滑效果。轮子：由于大家滑行的方式不同，轮子的损耗程度也不同，但不管你是玩平花、特技还是速滑，轮子的基本延长寿命法大致相同。⒈不要到有砂石或不平整的地方滑行。⒉轮滑鞋单只脚的1、3轮与2、4轮或1、3、5与4、2轮在滑行一段时间后互相交换一下，左右的轮子在发现有磨损的情况下，互相调换一下。螺丝：螺丝要经常检查是否松动，干燥以防生锈或脱落。所以要经常检查。轮滑鞋俗称旱冰鞋，溜冰鞋，起源荷兰，是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目。花样平花鞋售价自由式轮滑：（FreeStyle），其中有表达性的就是Slalom...

轮滑（Rollerskating），有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑（quadrollerskating）和单排轮滑（inlinerollerskating）都是可以刷街的，但是双排轮滑轮子直径较小，而且硬度高，对路面的容忍度较差，想要舒服的刷街需要换专门的刷街轮，单排轮滑则不存在这个问题。金峰GF-360+坚固的一体式刀架：一般儿童轮滑鞋，用的是两片式刀架，就是两片钢板连在一起。这种刀架不稳固，孩子穿着容易崴脚。金峰360+轮滑鞋采用一体式刀架，左右两侧相连，一体...

儿童轮滑鞋的尺寸不太好把握，不过现在市场上大多数的幼儿轮滑鞋都是可调尺寸的，目前来看这种设计还算不错。轮滑鞋的轮子越多，摩擦力就越大，起步就越快；但速度就会收到限制。世界上快的轮滑鞋，做到了提速多轮、高速少轮的要求；鞋子上有两个超大号轮子和三个小号轮，其中小号轮在正常情况下与地面保持4mm的距离，因此高速滑行时只需要前后两个大轮；而当你需要提速或转弯时，人体向地面的压力会导致小轮接触地面，从而提供更多的接触和摩擦。滑轮的优点：自润滑，低温使用用寿命长。成都新型滑轮运动鞋价格花样轮滑是所有观赏性轮滑项目的根源，观赏性轮滑文化均是由花样轮滑发展而来的，花样轮滑运动比赛项目。包括男、女单人滑；男、女...

轮滑（Rollerskating），有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑（quadrollerskating）和单排轮滑（inlinerollerskating）都是可以刷街的，但是双排轮滑轮子直径较小，而且硬度高，对路面的容忍度较差，想要舒服的刷街需要换专门的刷街轮，单排轮滑则不存在这个问题。金峰GF-360+坚固的一体式刀架：一般儿童轮滑鞋，用的是两片式刀架，就是两片钢板连在一起。这种刀架不稳固，孩子穿着容易崴脚。金峰360+轮滑鞋采用一体式刀架，左右两侧相连，一体...

竞速轮滑鞋：为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮(无卡壶)，鞋身采用全皮。好的竞速轮滑鞋多没有刹车头，有些像水冰鞋的冰刀。其特点是重心较低，以便滑行中求稳，其竞速轮侧摩擦力较大，以便加速。竞速轮滑鞋一般以4~5轮鞋为主。技巧轮滑鞋：技巧轮滑鞋也叫做极限轮滑鞋:多采用系带加扣式，这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低，以保持较低的重心，鞋壳比较坚硬，能提供安全防护，防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近，以减弱抓地力，因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。刀架中部有卡槽，方便卡杆。休闲轮滑鞋：用于休闲，一般用于刷街或者休闲。昆明花样儿童轮滑鞋批发轮滑鞋鞋壳的清...

金峰GF-S501型号鞋休闲平花模式两用切换：GF-S501休闲模式适合刷街日常滑行，加载快速刹车架，适合初学者安全使用。随着轮滑技术的逐渐成熟，可以通过改变轮子的位置来切换成平花模式，展现轮舞、FSK、花式停刹、绕桩等多样的轮滑技巧，适合俱乐部培训使用。可拆卸记忆内胆：GF-S501采用可拆洗式内胆，鞋头部分采用了丝绵莱卡伸缩材料；内里表层采用加厚高密度天鹅绒，具有记忆功能回弹性好，滑行过程中有效起到减震效果，360度各个方面保护。能量带双重保护：微调芭扣能量带和加固加硬能量带的完美结合，安全保护屏障各个方面开启。镀锌芭扣，坚固防锈芭扣经久耐用。85A升级真孔轮：采用平花的85A聚氨酯材料的...

速度轮滑实用技术，因轮滑比赛项目特点和临场运用战术等因素的影响而有其独到之处。速度轮滑接力赛具观赏性，因优胜者获双倍名次得分，所以，倍受参赛队重视。接力队的棒次排列要从本队实际出发，原则上应把起速快的队员排列在先，重点队员在后，并担负滑跑尾程和冲刺取胜任务，交接棒技术必须符合规则要求，只有反复操练和正式演练，才能提高接力队默契配合的技巧。如在赛程中对滑跑姿势的要求不古板，有时长、中、短距离的实用技术需要交替灵活运用，在不同的场地和跑道面上进行比赛，除对轮子的硬度和防滑性能有相应的要求外，运动员还需要在技术动作和滑跑技巧方面做必要的适应调整。生活中比较多朋友对轮滑都非常喜爱，而在体验轮滑的过程中...

轮滑球鞋：鞋壳多为硬壳，刀架直接卯于鞋壳的底座上，轮子同样不是一样大小，而是后两个轮子大，前两个轮子小，方便突然加速。保养技巧：1经常将轮滑鞋的鞋内套取出洗涤，可以防臭及避免繁殖细菌。2、经常更换左右两边的轮子，可令直排溜冰鞋的轮子更加耐用。3、避免在粗糙的路面上滑行，可以延伸轮子和轴承的应用寿命。4、不要个别调换轮子或轴承，这样会下降滑行的稳固性。5、如果轴承用久了，在滑行时不顺畅或有"沙沙"声响时，可将轴承取下来，放在"去渍油"里浸泡半小时左右，将轴承内的杂质清洗掉，再喷上机油或轴承专属油。这样可以延伸轴承的应用寿命。6、产品不应用时，应当珍藏在干燥和没有阳光直射的处所。这样对防止配件生锈...

轮滑鞋鞋壳的清洁：一般成人轮滑鞋的话硬壳鞋占多数，而且力星的轮滑鞋都鞋套都可以拆的。轮子必须用好的。优点是抓地耐磨减震噪音小。清洗轮滑鞋鞋壳的时候把内套、刀架、轮子等配件都拆出来，用干净的布打湿进行擦拭，把外部的脏污擦拭干净就可以了。非常重要的轮滑鞋轴承的清洁了。把轴承拆下来在机油里面浸泡半小时，然后用干净的布擦干。后上点针车油就可以重新装上使用。轮滑鞋内套的清洗：内套直接拿出来后用清水加上温和的洗涤剂浸泡几分钟，然后用软毛刷刷干净，特别是内套的里面，因为平时运动过后会有出汗，所以一定要多清洗几遍，后在通风处晾干即可。速滑鞋鞋面大部为皮面，按皮鞋保养方法经常擦拭或用皮革油保养。北京新型旱冰鞋售...

通常轮滑鞋分为S,M,L三个码段。轮滑鞋按生产标准和生产工艺，材料做工我们可以将轮滑鞋简单的分为玩具轮滑鞋和运动装备。这是很多常年在社体一排从事轮滑教练的心得。碳纤的成本较高，市面上只有好的速滑鞋采用。两个的区别是什么呢？玩具轮滑鞋顾名思义就是玩具而已，生产初衷是让孩子能“体会”轮滑这个运动。运动装备则是按照运动者长期运动而设计的。二者不同包括了：原材料的选取，制作工艺，制作初衷。某宝上搜索“儿童轮滑鞋”你会发现多大9万多款，这么多的光看就眼花了。首先儿童轮滑鞋都是可调的，为的是儿童在不同的发育阶段，一双鞋可以满足长时间使用。内胆是轮滑鞋内的的部分，直接和孩子的双脚接触，起到保护双脚、增加舒适...

移动重心练习：⑴原地站立与踏步。穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。⑵单脚支撑平衡。在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。⑶"八"字形走练习。两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。⑷交叉步行走，原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至...

轮滑鞋的日常保养维护切勿在草地、泥地上经过，因为这样做会让碎石磨损轮滑鞋的轮子，而且沙子会跑到轴承中，需要经常清洗。轮滑鞋里全碳纤维的轮子是好的。下雨天尽量不要玩轮滑，因为水会让轴承生锈。轴承生锈了须买一小瓶润滑脂(机油也可)。刀架材质的坚韧性,是决定轮滑鞋寿命的一大因素。首先用汽油把轴承里里外外彻底的清洗干净，然后把润滑脂涂抹在轴承里面的滚珠上，不用抹的太多，只要滚珠上都覆盖一层就可以。滑行频繁的话建议两周保养一次轴承，不频繁的话可以一个月保养一次。如果出现轴承有响声，但是转速不受影响的情况下，可以不用清洗。速滑鞋:半软的上鞋，但是鞋身并不软，可以说其实是硬的，通常是低帮鞋，比较长的刀架。南...

环保性：轮滑运动本身不会产生任何污染，倡导了健康的环保理念，是一项时尚的健康运动。金峰碳纤520以动感、活力为设计导向，时尚跳跃的色彩搭配彰显质感与热情，演绎着当代青少年群体对于生活和理想的炙热追求。碳鞋壳纤热塑成型，轻盈滑行，包裹性更强。360°立体楦型，脚跟借助人体工程学概念设计，在长期承受身体压力时，可提供强劲的稳定性。关键部位采用ABEC-9铬钢与轴承双面防灰设计，能承受高速滑行下的强大压力，保证专业速滑比赛时快速长久。轮滑已经晋升为一项人人都会运动的项目，特别对于儿童学习轮滑而言，可以有效增强身体的协调性，锻炼胆量，促进骨骼的发展。但是对于初次购买轮滑鞋的家长而言，如何选择轮滑鞋却成...

速度轮滑技术是具准确性、熟练性、应变性和性特点地运动技术。轮滑运动时从滑冰运动过渡而来，据有关资料记载，轮滑在十八世纪由不有名的荷兰人发明的。初有位荷兰的滑冰运动员，为了在不结冰的季节继续进行训练，尝试把木线轴安在皮鞋下，试图在平坦的地面上滑行，他的试验在不断失败和改进后终于取得成功，创造了用轮子鞋“滑冰”的历史，从此轮滑运动在欧洲诞生、兴起并得到了较快的发展。速度轮滑运动员必须在重视专项耐力训练的基础上加强耐力训练，这种训练队提高运动成绩的作用会越来越大。经常更换轮滑球鞋左右两边的轮子，可令直排溜冰鞋的轮子更加耐用。北京花样轮滑鞋在哪儿买作为一种非常受欢迎的运动，轮滑除了拥有极限运动所均有的...

如何滑行平衡，平行行走。首先平行向身体的一侧横向迈出该方向的一条腿，跨度视个人身高而定，以1.5倍的肩宽为宜。待身体稳定后向迈出的方向收回另一条腿，平行站立姿势站好。此过程要保持身体的稳定，不可前后乱晃。待身体稳定后再向同一方向走四步，要领同上。此方向走五步后，再向相反方向平行行走五步，要领同上。要点：每横向跨出一步，要待身体稳定后方可收回至平行站立姿势，平行站立站好稳定后方可再走下一步。循环过程中身体要始终保持正直稳定不乱晃。选购时尽量选择正规渠道购买轮滑鞋。南昌高级平花鞋售价极限轮滑也叫特技轮滑，按个人意愿与习惯可以选用直排或双排极限轮滑鞋，极限轮滑被年轻人所追捧，主要分为FSK和专业场地...

速度轮滑实用技术，因轮滑比赛项目特点和临场运用战术等因素的影响而有其独到之处。速度轮滑接力赛具观赏性，因优胜者获双倍名次得分，所以，倍受参赛队重视。接力队的棒次排列要从本队实际出发，原则上应把起速快的队员排列在先，重点队员在后，并担负滑跑尾程和冲刺取胜任务，交接棒技术必须符合规则要求，只有反复操练和正式演练，才能提高接力队默契配合的技巧。如在赛程中对滑跑姿势的要求不古板，有时长、中、短距离的实用技术需要交替灵活运用，在不同的场地和跑道面上进行比赛，除对轮子的硬度和防滑性能有相应的要求外，运动员还需要在技术动作和滑跑技巧方面做必要的适应调整。速滑鞋:半软的上鞋，但是鞋身并不软，可以说其实是硬的，...

轮滑鞋种类不同，那么速度也就有所不同，继而高速也就不同。轮滑鞋的轮子越多，摩擦力就越大，起步就越快。轮滑鞋的日常保养维护切勿在草地、泥地上经过，因为这样做会让碎石磨损轮滑鞋的轮子。初学的孩子只推荐那种四轮相同大小、高靴、带刹车的休闲轮滑鞋。轮滑衣主要采用玻璃钢材质打造，全身一共有32个类似于旱冰鞋上的滚轮，主要分布在躯干和背部，重约17公斤。穿着者能够以各种姿势：直立、俯卧、仰卧以及四肢行走。世界上正规的花样轮滑比赛和协会组织，都是用的双排轮滑鞋。鞋的外壳可以防止外界冲击，具有保护脚部的作用。速度鞋的轮子也是整双鞋中重要的一环。关于轮滑鞋如何清洗轴承的问题，其实是非常重要的。南京新型平花鞋批发...

轮滑鞋基本分为成人款和儿童款，价格差异较大，有的百元左右，有的则高达上千元。购买轮滑鞋的时候要选择正规渠道购买。该类商品的品牌、款式、种类都很多。业内人士告知说，轮滑鞋按滑轮排列方式分为单排、双排轮滑鞋；按鞋与轮架连接方式可分为固定式、拆卸式；按功能分为竞技用、休闲用轮滑鞋。购买轮滑鞋之前要对轮滑鞋进行闻味。可以从购物网站看到，轮滑鞋还分为速度轮滑鞋、平地花样轮滑鞋、极限轮滑鞋和轮滑球专属鞋等等。一商户表示，顾客购买较多的是价位在一二百元的轮滑鞋。竞速轮滑鞋：为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮(无卡壶)，鞋身采用全皮。太原白色儿童轮滑鞋在哪儿买未来在世界速度轮滑运动发展趋势中起决定性...

移动重心练习：⑴原地站立与踏步。穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。⑵单脚支撑平衡。在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。⑶"八"字形走练习。两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。⑷交叉步行走，原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至...

双排轮滑鞋主要由上鞋，轴架，轴承与轮子四大部件组成。其中轴架是中心部件，所有部件均通过轴架连接成一体。双排鞋从上鞋开始，往下是底板到三脚架之间有减震，用于倾斜转向，底板加三脚架叫做轮架，轮架前方有点冰器/制动器，轮子虽然宽但是增加硬度可以提高速度，增加宽度可以提高抓地力，在这些前提的同时还有减震器和舒适的上鞋可以中和硬轮带来的震感，双排鞋是一种精密的机械。双排轮滑的主要项目是花样轮滑，速滑，轮滑球与自由滑。也有人在室外使用双排轮滑鞋巡游或团队拦挡游戏。以下主要讨论速滑器材于速滑项目。选择轮滑鞋时当然要选择精密的、静音的、阻力小的轴承，但是这却比较难分辨。太原白色儿童轮滑鞋价格移动重心练习：⑴原...

移动重心练习：⑴原地站立与踏步。穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。⑵单脚支撑平衡。在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。⑶"八"字形走练习。两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。⑷交叉步行走，原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至...

大部份速度鞋都是”热塑性”(heatmoldable)的。速度鞋的轮子也是整双鞋中重要的一环，一般来说轮子上除了印上厂牌之外，还会有两个重要的信息，-一个是轮子的直径，单位是用mm,所以你看到写着多少就是轮子的大小了，大部分玩速度的都用80mm的轮子，比起其它种类溜冰鞋所用的轮子都较大，这是因为大的轮子转动惯性大，自然续滑的能力就比较好。另一个是轮子的硬度(durometer)，单位是”A”。100A是硬的,一-般习惯都是用83A、84A的轮子，还有一点需要注意，因为各家的标准不同，不同厂牌的83A轮子并不表示两个轮子就是一样的硬度，多少A只是-一个相对值而已，并非-一个的标准。轮滑球鞋不要个...

轮滑爱好者必须会的，对与轮滑鞋的轴承，找2个空的矿泉水瓶子，个人感觉脉动的更好(结实)，然后清理干净了，只要里边没有水就可以了，然后把拆好的轮滑鞋轴承装进一个瓶子里，再倒进柴油，比轴承高出2厘米就可以了，不是汽油昂，也不是机油，因为柴油挥发的慢，不至于导致轮滑鞋轴承太干，泡个一两天，然后盖上盖子，开始摇晃瓶子，尽量让轮滑鞋轴承在里边发出大的撞击，为了使灰尘和原润滑脂脱落，摇完后把瓶口稍微一堵，然后把柴油倒入另一个空瓶，这样可以循环使用，把轮滑鞋轴承倒出，这里不用擦干，转几圈，然后就可以上润滑脂了，润滑脂不要抹的太多，每一面上个三分之一或一半就可以了，记得不要上满，盖上盖子，转几圈就OK了!关于...