没有一个妈妈是不重视孕期营养的，对于营养补充剂以及一些保健品，孕妈妈们既不要只要有好处，就拿来吃，也不要为了安全，什么都不吃。医生让吃的一定要按时按量地吃，自己想尝试的，可在线咨询下自己产检医生，看是否需要，要听从医生意见，不要擅自补充与停药。希望每位孕妈妈都能轻松度过孕期，顺利生一个健康的宝宝。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。宝素能DHA，让宝宝赢在起跑线上。四川孕期藻油dha

DHA可以有效提高视觉敏锐度和远期的记忆力。DHA学名二十二碳六烯酸，是大脑不可缺少的高度不饱和脂肪酸，是神经和视网膜发展的关键物质，它是由食物当中的a-亚麻酸衍生而来 ，是视紫红质必需的原料，所以DHA对于视紫红质正常功能维持起到至关重要的作用。DHA的来源有几类： 深海鱼：淡水鱼和浅海鱼是不含DHA的，只有深海鱼才含有DHA，深海鱼体内含有DHA是因为深海鱼以深海微藻为食物，将DHA富集在鱼的脂肪中。 干果类：如核桃富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智的佳品，花生，芝麻，因为它们其中含a-亚麻酸可以在人体内转化成DHA。 海藻：海藻DHA是直接从深海微藻中提炼的，是一种天然的植物来源，避免了深海中的各种有害物质，所以海藻DHA纯度高，是高等级的T油，含有丰富的亚油酸、卵磷脂。 鸡蛋：鸡蛋的蛋白质是质量蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育，记忆力的增强，健脑益智起到重要的效果。 特别推荐宝素能极智DHA，更适合中国宝宝体质。 北京傻孕DHA宝素能极智DHA，天赐宝宝好营养。

选择DHA补充剂的小锦囊，这里提供几条建议。看原料。原料是影响产品品质的重要保障因素。原料是不是**的厂商生产？是不是经过专业机构的认可？是不是经过市场的验证？很大程度决定了产品的安全有效性。不依赖。在身体恢复到正常状态或者在饮食中能够充足的获取到所需的营养素时，一定要停止服用，切不可养成依赖营养剂的习惯。宝素能极智DHA，天然藻油提取，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。

从睁开眼睛到看清大世界，宝宝需要6年时间，他将先后经历黑白期、彩色期、立体期和空间期几个奇妙的里程。DHA是构成视网膜感光的视锥细胞的重要组成物质，，也是帮助宝宝看清精彩世界的重要营养素。DHA缺乏则会导致视觉功能受损，视敏度发育迟缓，进而影响婴儿的反应能力。莫里综合研究证实。婴儿期持续补充临床验证水平DHA，12个月时比未补充DHA的另一组宝宝，视敏度有更好的表现，相当于在视力表上看多1.5行！儿童智力是其综合认知能力的体现，也就是我们常说的智商。宝宝的观察力、记忆力、理解能力、语言能力、动作发育都是智力发育的不同维度。研究发现，从胎儿期至出生后3岁，是脑部发育的“黄金期”，且大脑发育的一个重要特点是“一次性完成”，这个宝贵的“黄金期”一旦错过，未来再做任何营养补充都将事倍功半。而脑部发育黄金期补充充足的“脑黄金”则对孩子的智力发育非常关键。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质。 宝素能DHA，宝宝的第1盒DHA。

天然中富含DHA的食物，主要是海藻，以及海鱼类，所以孕期、哺乳期的妈妈们要注意吃适量的这些食物，可以按照上面的推荐来吃。如果因为种种原因吃不到的，可以考虑吃一些DHA补充剂，大多是从海藻、海鱼中提取出来的。对于还需要吃奶的宝宝来说，母乳就是DHA的主要来源，而母乳中的DHA，就来自妈妈吃的食物了，只要妈妈按照推荐吃这些食物，宝宝就不会缺少DHA了。对于混合喂养或奶粉喂养的孩子来说，奶粉里会添加一定量的DHA，家长就可以稍作计算，判断孩子每天至少要喝多少奶粉才够100mg的DHA。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。

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DHA对宝宝有啥好处？需要额外补充吗？DHA是一种ω-3不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸，但人体不能自身合成，必须通过外源性食物提供，来源包括动物性和植物性两种。美国心脏协会（AHA）不久前发布了一个科普小短片——题为《关于ω-3和认知功能的更多数据》里提到：合理补充DHA和EPA，可以对认知功能产生积极的影响。宝素能极智DHA，天然藻油提取，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。四川孕期藻油dha

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