安全跌倒的训练是透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑倒，避免向后跌坐或让身体某一部份完全承受撞击，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，很重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护。冰刀鞋不能用火烤，要擦拭后晾干。福州高级冰刀鞋专卖

刀刃是否有很深的割口，如果刀刃上有很深的割口，会影响滑冰时的蹬冰效果，故买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。看冰刀与冰刀鞋衔接一般花样冰刀鞋与冰刀鞋垂直地看，冰刀应位于冰刀鞋的正中间，速滑鞋左脚刀略向右侧偏转约15度，右脚刀略向左侧偏转约15度。看冰刀是否光亮有些冰刀由于钢质不好或镀银不好,刀体表面开始生锈、镀银有脱落现象，好的冰刀应很光亮，表面无锈痕。是否合适冰刀鞋号码一定要与本人相适合，既不可过大也不能过小，试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧。杭州速滑冰刀鞋冰刀鞋蹬冰面积大而摩擦阻力小。

冰刀鞋一定要确定号码合适才可购买，切不可将就。 **建议，初学者无论是对滑冰运动还是对滑冰的装备都不太清楚，所以**建议应到正规的商店或冰场里购买，因为那里冰刀鞋的质量和服务都有保障，对于初学者不要选择太贵的鞋，价格在300元左右的国产品牌就比较适合。现在很多冰刀鞋都有热塑性，冰刀鞋可不会分辨加热炉和大热天的汽车后备箱，这两种玩意儿都可以把冰刀鞋变软冰刀鞋重新塑形。如果你不得不把冰刀鞋放在很热的汽车内，把它们朝上放（鞋筒口朝上鞋跟在下）。

对于新手而言，并不是冰刀越贵越好。很贵的冰刀也不能让你变成滑冰高手啊，而且，冰刀越贵，刀齿设计的越锋利，适合技术熟练的滑冰者，对于初学者较危险，所以，选购冰刀时，还是要根据你的滑冰水平选择合适的。冰刀鞋应该合脚，象戴手套一样紧贴，好像是专为你量脚定做一样的合脚。脚跟不应该有任何松动。任何松动部位都会让你的脚起泡或者长骨刺（就是关节骨质增生），而且会让滑冰更困难。滑冰水平越高，冰刀鞋的贴合与否对你的影响就越大。冰刀鞋前端有刀齿，以便于起跳蹬冰和落下、旋转的制动。

冰刀鞋刀体弧度比较大，以便于小半径转弯做旋转和步法等。在冰刀刃前端有刀齿，以便于起跳蹬冰和落下、旋转的制动。初学滑冰的人一般多选用花样滑冰刀鞋。球刀打冰球用的冰刀，刀刃光滑。冰球项目对抗性很强，要求具备良好的保护措施，因此，冰刀鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚，冰球刀刀体很短，具有较大弧度以便于滑冰者在冰面上灵活地移动及改变滑行方向等。速滑刀速度滑冰比赛中使用的冰刀，比一般的刀（球刀，花刀）长。速滑滑冰的主要特点是速度快，所以速冰刀鞋刀体很长。冰刀鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚。杭州速滑冰刀鞋

冰刀鞋使用完后要进行擦拭。福州高级冰刀鞋专卖

冰刀研磨方法 ：1）研磨速冰刀鞋时，将冰刀夹在磨刀架上 ，用粗细油石顺序研磨 。至刀刃锋利即可 ，研磨时候应纵横移动油石 ，以∞或 0字形磨法为佳 ，并在油石上涂上润滑油 ，增强研磨效果．磨完刀刃平面后 须用小油石擦一下里外刀刃 ，用以去除毛刺 ，使其更加锋利。2）研磨花样冰刀、冰球刀时 ，必须要使用专门装置 （磨刀机），选用 80～120粒度 、宽度6～8mm、 边缘半径为8mm薄砂轮 进行磨削 ，磨时浇冷却液 (冷水即可 )防刀 刃 退火，然后 用圆弧半径相同的小油石涂上润滑剂进行研磨，直至刀刃锋利为止 。福州高级冰刀鞋专卖