维生素K1常见于多种深色绿叶蔬菜中，维生素K2由发酵食品中的细菌产生，比如纳豆（发酵的大豆）；MK-7通常来自发酵食物，如纳豆（一种经过发酵的大豆）以及硬质干酪（如布里干酪和高德干酪）。维他命K，在调理各类健康状况方面展现出巨大希望。事实上，由于大多数人在饮食中几乎没有维他命K含量，所以这是您需要更多了解的一种营养素。维生素K2-MK7(也被称为维生素K27,)被普遍认为是有效的维生素K2形式。一项研究显示，在所有的K2维生素中，维生素K2-MK7是生物利用度较高的版本(它更容易被吸收，而且保持活性的时间更长)。肠道内的某些细菌还能以天然方式，在体内生成维生素K2。华东维生素k2粉末费用

维生素K2人体自身不能合成，可通过肠道微生物合成，但通常因为合成量不足，而食物中维生素K2的含量又低（纳豆是维生素K2较好的来源），通常需要额外补充。维生素K2是一种独特的维生素。它可由肠道微生物中的一些细菌合成，但合成量极微无法满足人体所需，需额外补充维生素K2。需要单独强调一下，维生素K2不是维生素K1，两者不能混淆。维生素K1我们饮食里面是不太缺乏的，很多蔬菜里面都含有。但维生素K2食物里面相对非常少，只有一种食物就是纳豆，也就是发酵的大豆，里面维生素K2含量很多。江苏维生素k2粉末供货报价维生素K2存在于发酵食物当中，它实际由特定的细菌在发酵过程中形成。

维生素K1常见于多种深色绿叶蔬菜中，维生素K2由发酵食品中的细菌产生，比如纳豆（发酵的大豆）；MK-7通常来自发酵食物，如纳豆（一种经过发酵的大豆）以及硬质干酪（如布里干酪和高德干酪）。维生素K2-MK7(也被称为维生素K27)被普遍认为是有效的维生素K2形式。一项研究显示，在所有的K2维生素中，维生素K2-MK7是生物利用度较高的版本(它更容易被吸收，而且保持活性的时间更长)。根据萜烯侧链上碳元素的数目，维生素K2可分为不同类型，目前已经商业化的维生素K2分别是含有4个碳的MK4和7个碳的MK7。

维生素K2对于开启重要蛋白质至关重要，比如在您的血管系统中发现的基质GLA蛋白(MGP)，研究已经证明K2可以抑制动脉钙化，提高动脉灵活性，从而降低动脉硬化的风险。维生素K2具有帮助成骨细胞分泌的初级骨钙素羧化，变成活性骨钙素，从而促进血液中的钙离子沉积入骨。维生素K2生成骨蛋白质，再与钙共同生成骨质，可增加骨密度，防止骨折。维生素K2可预防肝硬化进展为肝病。维生素K2大多存在于发酵食物中，如奶酪和纳豆。维生素K2是一种脂溶性维生素，主要由肠道细菌合成，存在一些动物肉制品和发酵产品中，如动物肝脏、发酵乳制品和奶酪等，来源丰富的是纳豆。维生素K2是一种脂溶性维生素，其中MK-7形式更具有生物活性，其在纳豆中含量较高，主要功能是提高骨密度，引钙入骨，将钙沉积到骨骼中。维生素K2普遍应用在膳食补充剂、调制乳粉等产品中。在人体中，维生素K2主要由肠道细菌合成，也存在于一些动物肉制品和发酵产品中。

腰背酸痛、腿脚无力的中老年人，这样的中老年人要尽早服用维生素K2。骨质疏松是中老年人常见的骨病之一，因为起病缓慢，初期症状不明显，而且发病时间很长，所以往往不去关注它的危害。实际上，中老年人经常出现的腰背痛、腿脚痛、腿抽筋、驼背和身高缩短、腿脚无力、易骨折等症状，往往都是骨质疏松症引起的。此类人群需要依靠维生素K2尽早调理。已经骨折的患者，这样的患者要坚持服用较长时间。发生骨质疏松骨折时，除了到医院进行调理外，应尽快服用维生素K2，它可以帮助消除疼痛，帮助尽快增加骨密度，使骨骼逐渐强壮。维生素K2在促进骨代谢以及抑制某些病症等方面可起重要作用。华东维生素k2粉末费用

像人们日常吃的水果、蔬菜等几乎不含有维生素K2，所以我们很难从食物来源中获得足够的量。华东维生素k2粉末费用

如果缺乏维生素K2，基质骨钙蛋白就不能活化，钙就不能跟骨钙蛋白结合，骨就不能够真正地形成，这样的话钙就会流失。流失的钙进入身体其他部位，在身体部位内沉积，会导致身体部位的钙化，引起许多疾病，因此，维生素K2，对于钙在骨内固定、骨质疏松有特殊重要的意义。对照实验也发现，服用维生素K2补充剂可以改善与年龄相关的骨矿物质密度下降。除此之外，研究还发现维生素K2减少了60％的脊柱骨折、77％的髋部骨折和81％的非脊柱骨折。华东维生素k2粉末费用